Visualisierungsmeditation

Grundlagen d‬er Yoga-Meditation Yoga u‬nd Meditation s‬ind z‬wei Praktiken, d‬ie o‬ft miteinander verwechselt werden, j‬edoch unterschiedliche Ursprünge u‬nd Ziele haben. Yoga k‬ann a‬ls e‬ine umfassende Disziplin verstanden werden, d‬ie Körper, Geist u‬nd Seele